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«PUDIN DE MANZANA NUTRITIVO Y SIN AZÚCAR.»
Ingredientes:
- 2 Raciones
- 1 Manzana en cuadritos y un poco cocida
- 2 Cucharadas chía
- 2 Cucharadas avena
- 1 Puño semillas de girasol
- 1 Taza leche (de almendras) sin azúcar añadido
- 1 Taza agua
- Canela y cardamomo
- Unas gotitas vainilla
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